Mnogi ljudi se budu s uvidom straha, što može značajno utjecati na dan. Ovaj jutarnji stres često je rezultat akumuliranih briga tijekom života. Postoje, međutim, tehnike za poboljšanje ovog emocija. https://www.timoteocrnkovic.com/jutarnja-anksioznost-budenje-s-tjeskobom/