{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع الإقامة أطول الوجود. إذا كنت، في سن 50، خطة النظام الغذائي، والاحتفاظ الكحول إلى البعض معتدل الاستخدام، يمكنك تقيم ما يصل إلى أربعة عشر عقود أطول. إنشاء حتى عدد قليل من هؤلاء التحسينات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم معالجتها https://www.tumblr.com/alusa12/737070265632260096/the-benefits-of-orthopedic-massage-for-pain?source=share