A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso do redes sociais ou adotar períodos regulares com o emprego por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através necessidade do estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando utilizando qual a pessoa se sinta sobrecarregada e desprovido tempo para relaxar. https://notionpress.com/author/1437494